昨日は飲み過ぎたが目覚めは良い
今日も昼からのレースで身体は楽だ
1本目
100m個人メドレー 1:25.99 年代1位
前回ベストより7秒縮めてベスト更新
隣のコースに京橋の人がいたので負けれないレースで勝てたのは良かったが前回のタイムだったら楽勝で負けている
ブレが遅すぎる
バッタとバックを強化してブレは諦めるか？
フリーも頑張らないといけない
2本目
100m背泳ぎ 1:28.94 年代2位
前回より3秒縮めてベスト
スタート位置を高くしてみた
股関節が痛くてひびくので背泳ぎキックがキツイ…
3本目
混合4×50mメドレーリレー 背泳ぎ 40:32
せめて38で泳ぎたい
新春では安定剤マキちゃんにも会えてお話しする事が出来た
コロナ禍で海のレースが減った分マスターズに切り替えたのが良かったのだろうと安定の分析 笑
ありがとう
しばらくマスターズを頑張りたいです 笑
今日もよく泳ぎ有意義な2日間だった
家に帰ると家主が待っている
昨日もそうだが帰ると静かに嬉しそう
これだから出かけにくい… 笑
次も頑張ろう
