練習

コナミ心斎橋にて

クロトレ　1600m

人数が少なかったので最後に飛び込みハード練習があって良かった

息継ぎのタイミングが遅いとMコーチに指摘してもらい改善に取り組む

自主練　バッタ25×4

今日は1日忙しいのに足が痛すぎる

飛び込みは負担になり良くないのだろう

明日は泊まりなので金曜M練にいけない

オミクロンは軽症だけど感染力が凄まじい