当直明け
仮眠が出来て身体が軽いのでプールへ行く
コナミ京橋にて
昼のマスターズ 2100m 負荷は少ない
IMメインで泳ぐ
仮眠から起きて、いそいそと用意をしていると家にいた家主がはぁ？またプール行くん？明けで身体に悪いからやめときやと
あっかんべーしてプールへ
コナミ心斎橋にて
夜のマスターズ 2100m
バッタメインで
プッシュとフォームを意識して丁寧に泳ぐ
Kコーチに1バタを加減して泳いだけどやっぱり後からは上がらなかった報告をする
だから言ってますやーんと 笑
最初から飛ばして泳いでそのリズムでいかないとダメだってー
ひとみちゃんもいつも突っ込んで泳ぐらしい
あぁ、私にはその勇気がまだ持てない
オープンウォーターと繋がる所だな
海でも怖くて突っ込めない
課題だ
右股関節から大腿への痛みが酷すぎるのでスタート練習はしばらく下からスタートにする
それで今日は少しマシな気がする
阪神はマスターズに行く前からやっていて帰って風呂から上がってもまだやっていて
延長で惨敗した
矢野に執念がなさすぎる