へるしーな日々

            やーやの日記
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タコのマリネ

2006-03-16 21:25:06 | 献立
      

  昨日の夕食
   豚角煮あまから(豚三枚肉・生姜・葱)こんにゃく炒め煮
   タコマリネ(タコ・玉ねぎ・レモン)
   味噌汁(えのき・麩)

タコのマリネはうちの定番おかずです。

1.タコ150gはうすくスライス、玉ねぎ2分の1も極うすく切っておく。
2.レモン2分の1は、しぼって大匙2.5にする。 足らなければ酢をたす。
 (残りは、スライスしておく)
3.2にオリーブオイル・塩・コショウ・砂糖少々でドレッシングを作る。
4.タッパーに、たまねぎ・タコの順にかさねていき、レモンスラスを、間におき、 ドレッシングを上からかける。
5.タッパーをよくふり、常温で7-8時間おく。