kisetsunokazeni

ときには空を見上げて深呼吸。無駄と思える時間も必要な時がある。

ただいま増殖中

2015-10-05 23:31:48 | 健康管理
普段あんまり気にしてない分

気付くとびっくり

ほくろの数

ちょっと前までは

ひとつしかなかったところに

3つ、4つ発見

最近は

皮膚がんも話題になることがあり

とりあえずよく見てみる

いびつな形のものとか

つやがあるとか

とにかく他のものと違う印象のものはないか・・・

すると他の場所も気になって

全身チェック

背中とか十分確認できないところもあるけど

手足には相当増えてることを発見

原因は紫外線がほとんどというけど

日に当たらないところも

いくつかできてる

癌かどうかは

心配は心配だけど

もともと自分の健康に関しては

そんなに神経質じゃないので

そこそこ見て

チェック終了

別に病院で確認するわけでもなく

まあ大きくなるものがあったら

その時診察を受ければいい程度


ところが

以前一度だけ

けっこう心配したことがあった

それは

爪の色の変化

あるときから

足の親指の爪に

一筋の黒い線が入り

それがだんだん幅広くなって

爪の3分の2を占めるようになった

これはもしや

メラノーマ?!

確か手術すると

2関節先まで切除だったか

そうすると

膝の上まで切ることになる

これは大変と

いつもかかってる皮膚科の先生に相談

すると・・・

「ああ、これはほくろね。もっと色が濃くひどくなるようならまた見せて」

えぇ~、こんなところにただのほくろ?

って、爪の根元

外から見えないところにも

ほくろってできるの~?

本当にびっくり

まあよかったけど・・・


その後爪の黒い線は

徐々に細くなり

色も薄くなっている

年がいくと

色素も少なくなるんだろうか・・・


いくつになっても

体から教えられることがたくさんある

いままではあんまり関心なかったけど

自分の体のこと

もう少し

意識してみようかな

大変なことになる前に
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肌は敏感、頭は・・・

2015-10-05 22:06:46 | 日記
このところずいぶん涼しくなり

日々の気温の変化に伴い

体調は崩れ気味

お肌も疲れ気味・・・


どうもここ2~3週間

お肌の調子がいまいち

外見上は何も起こっていないが

洗顔の時お肌がざらつく

ちょっと強めに洗うと

すべすべになるので

もしやこの年で

皮脂分泌量多すぎ?!

しかし

一向に改善なく

ようやく思い立って

お肌の調子が悪いとき用の

皮膚科処方のローションに

切り替えてみた

すると・・・

たった1日で

元のすべすべに!(医者が神に思える瞬間)

・・・やっぱりね

この年で

しかも乾燥敏感肌なのに

皮脂分泌増えるわけないじゃん



自分にツッコミ

以前は初夏だけだったけど

最近は季節の変わり目ごとに

お肌の調子も体調も

悪くなる

年をとるって

ほんと大変

生活とか仕事とか

やるべきことの量は変わってないのに

それ以外のことが

どんどん増えてく

ついでに介護とかも増えて

1日24時間で

収まりきらないことがある

これってどうなの

充実した人生とは

かけ離れてると思うんだけど・・・


いろいろ思うことはあり

ため息もこぼれるけど

とりあえず

前に進まなくっちゃ

お肌のお手入れも欠かさずに
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