お天気任せの体重管理

２０歳の頃にちょっとした拒食症になってから

「人はやせすぎちゃいかん！」と思って

それから太る方に関してはあまり気にしなくなったわたし

でも

その後も体重はそれほど増えることも減ることもなく

ずっと同じくらいをキープ

もちろん１ｋｇくらいの増減はあるけど

１か月もしないうちにちゃんと戻ってる

だから

もう体重は一生このまま変わらないって思ってた

ところが

２か月ほど前から体重が１．５ｋｇくらい増えて

元に戻らない

すると

細身のジーンズなんかは太ももがパンパンになって

あら～、って感じ

確かにその頃食欲があってけっこう食べてたけど

その後食欲は戻ったのに

体重は一向に減らない

なので

これはもしや更年期のなせる業？って思って

この先はもしかしたら地味に太って

この年でダイエットに挑戦かも、とちょっと不安に

だって今までちゃんとしたダイエットなんてしたことなかったから

やり方もわからないし今更スポーツっていうのもねぇ

何だか今まで楽してきたのがよかったのか悪かったのか、と

悶々と考えたりして・・・

だがしかし

体重の神様はまだ私を見捨ててはいなかった（そんなのいる？）

このところの猛暑続きで

わたしじゃなくたって食欲は落ちてく

大体お料理を作る気にならないし

作ったところで食べる気にならない

で

食べたいと思うのはそうめんとかさらっとした物ばかりで

何とか頑張って水分を取るくらい

すると

じわじわと緩くなっていくジーンズ

これはもしや、と思って体重を測ったら

やっぱり１ｋｇ以上減ってた

まだまだ食欲は回復しないから

たぶんこのままいけば体重は元通りかやや少なめに落ち着くはず

そうなると

あの時太ったのは後で猛暑が来て痩せてく可能性があったせいか、なんて納得したりして・・・　　たぶんただの思い込み・・・

どうやら更年期でも体重は大きな変動なさそう

ってことで

嘘みたいだけど体重管理はお天気任せで成り立ってますっていう

誰にもお勧めできないお話、なのでした

でも来年どうなのかは誰にもわかりません・・・



明日やってくる台風の影響でこの辺りはもう風が強くなっています

異例のコースを通るため予想を超える雨風の被害が出る可能性があるとのこと

被災地のみならず、どの地域でも雨風に不安を覚えたらできるだけ早く避難して

命を守る行動をお願いします



遊びに来てくださって、ありがとうございました