朝ごはん

薬を飲まなければならないのと、朝食抜きは体に悪いと言われるので、最近は店で
朝食を摂っています。


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しかし、ヘルニアの再発予防に「とりあえずダイエットをしましょう」と言われて

いるので、ガッツリとは食べない。今朝の朝食は↓これ

　　　　　　

照焼チキンとたまごのサンドイッチって、ちょっと豪華でいい感じでしょ。