ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット326日目(12月31日)水曜日

2015-01-04 00:54:28 | ダイエット
あうあう…( ´Д⊂ヽ

1月3日も過ぎたこんな時間に年賀状を書いている悲しさ…

新年早々、困った人だ(/□\*)

みんなの手に届くのは、仕事始めの1月5日になりそうです(T-T )

そしてブログはまだ大晦日のエクササイズの話です…(´;д;`)

 ウエイト持ち
 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ウエイト持ち
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2

画像は
「今度はこっち側にヒョウモントカゲモドキが出てきた!」です


ヘリに掛けた後ろ足がかわいい…



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