ダイエット２１５日目（９月３日）

私のとっても大好きな……(///ω///)

大好きな、大好きな、大好きなヽ(○´3`)´3`)´3`)ノ

サラダ菜が、１つ１９８円って！！！(*ノ゜Д゜)ノ

一体、どういうことよ！！！ (゜∀゜;*)

冷夏の影響なんですね……

もう、手が出ない～！　・゜・(PД`q。)・゜・　うわ～ん！！

しょうがない、バナナ食べよっと！ヾ(o´∀｀o)ノ

そんで、エクササイズしよ～っと♪(*≧▽≦)


　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

今のメニューが効果があって、いいような気がする！

画像は
「のっそりヒョウモントカゲモドキ」です


おお！もうちょっと出てきた！！