ダイエット３０８日目（１２月１２日）金曜日

風邪がなかなか長引いています…(/Д`)

しかし、そんな中でもエクササイズはするぞ～！ρ(`O´*)

（ブログの更新は溜めるけどな…(-"-;A ...）

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
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　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２


画像は
「狭いところ好きヒョウモントカゲモドキ」です