ダイエット３０９日目（１２月１３日）土曜日

今年の大きな出来事は、

やっぱし「何年ぶりかにダイエットしたこと」と

「レキシの武道館コンサートに行けたこと」と

「１７年ぶりの友だちに会えたこと」だな♪（‐＾▽＾‐）

今年はこの３つにどんだけ救われたかわからない（〃＾∇＾）o

来年はもっとアクティブに！楽しく自由に過ごしたいな(*≧ｍ≦*)

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２


画像は
「水分を求めるヒョウモントカゲモドキ」です


乾燥してるから水飲み場から離れられませんな…

美顔器のように顔に当てています