ダイエット１４６日目（６月２４日）

はぁ…( -.-) =з


はぁ～………　(´Д｀) =3


ふぅ……　ε=(-。－；)


優勝とまで言ってこの結果……　(ρ＿；)
　　　明菜さん…もちょっと声を張らないと…(´Д｀；A)


今から仕事とか………　(´Д`|||)


あ～あ………　(*´д｀*)～З


今夜は飲もう。そして食べよ。デザートもた～っぷり食べよ。(´Д｀。)


　めらカ―ヴィー×１
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

画像は「釜めし上からヒョウモントカゲモドキ」です