夏は一日が長いはずなのに、
だるくてだるくて、てきぱき行動できないせいか、
1日が短い気がします
やりたいことがちっともできません…(;´0`)
そして体調もよかったり、悪かったりなのです
この日は
カ―ヴィーウォーミング×1
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×1
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
こんだけやりました(´Д`;A)ハァハァ
なんかめらカ―ヴィーがyoutubeから削除されちったみたいで…
期間限定の公式UPだったのかな(´∀`;A
今後は新メニューを考えるか…
いよいよカ―ヴィーのDVDを買うか!!
買う前から元取ってるようなもんだしなぁ…どしよっかな…
ってまだ買ってなかったのかよ!!
画像は「夏バテヒョウモントカゲモドキ」です
水入れに頭を突っ込んで寝ています
だるくてだるくて、てきぱき行動できないせいか、
1日が短い気がします
やりたいことがちっともできません…(;´0`)
そして体調もよかったり、悪かったりなのです
この日は
カ―ヴィーウォーミング×1
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×1
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
こんだけやりました(´Д`;A)ハァハァ
なんかめらカ―ヴィーがyoutubeから削除されちったみたいで…
期間限定の公式UPだったのかな(´∀`;A
今後は新メニューを考えるか…
いよいよカ―ヴィーのDVDを買うか!!
買う前から元取ってるようなもんだしなぁ…どしよっかな…
ってまだ買ってなかったのかよ!!
画像は「夏バテヒョウモントカゲモドキ」です
水入れに頭を突っ込んで寝ています
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