ダイエット１８６日目ごはん（８月４日）

あついあついと言いながら、最近は夏バテも解消されて、

体調がいいので

またついつい飲んじゃって！(・・*)ゞ

【朝食】
・叩ききゅうり
・トウモロコシ（４分の１）
・チャーハン（お弁当用に作った残り）
・ひとくちフライドチキン×３

【昼食】
・ミートソース
・レモンハイ

【夕食】
・ストロングゼロレモン　５００ｍｌ
・緑茶割り　３５０ｍｌ
・チーズ４Ｐ
・ミニせんべい
・ゆでたまご

いやいやいやいや…酒がうまい！！(*≧▽≦)σ