ダイエット２２８日目（９月１７日）

やばいよ、

やばいよ、

やばいよ～～！！

仕事が立て込み過ぎている……アップアップです。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

とりあえず、水曜日の分


　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

コアリズムやる時間ないの…。゜゜（泣´Д`）゜゜。

ヒョウモンちゃんの画像は今度ねヾ(o´∀｀o)ノ