ダイエット２２９日目（９月１８日）

ぎゃー！ぎゃー！！(ノ゜ω゜)ノ

ヤバイブ、ヤバイブ！Σ ゜ロ゜≡

ヤバイブ～！！！Σ(゜Д゜,,)

　※あ、これ、弟の中学時代のギャグだ(´・ω・`;)

取り急ぎ、木曜日の分～！！

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

かろうじ続いている…ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ノ