ダイエット２６７日目（１０月２９日）水曜日

ハロウィンパーティーに向けて、子どもが着るラクダ制作中…

寝不足＆風邪気味です…(´-ω-｀)

ラクダめ～～！！！


そして私には時間がないのだ～！に付き、短めのメニュー

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

ハロウィン終わったら３０分メニューにします！ぜ～ったいに！

だって……食欲すごいんだも～ん(〃ω〃)

秋、こわいわ～。ほんと、食べても食べても、お腹すく…


画像は
「振り向く前の釜めしヒョウモントカゲモドキ」です