ダイエット３２２日目（１２月２６日）金曜日

２０１４年分のブログは２０１４年の間にうｐ！！

と思いつつ過ごした年末年始。(´ω｀*)゜

（ノ´д｀ノ♪ええじゃないか、ええじゃないか！

年が明けてもええじゃないか♪＼´д｀＼）

というわけで、２６日も２０分メニューでしたが、

続けることができました゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

画像は
「ゲージの清掃が終わるのを釜で待つヒョウモントカゲモドキ」です


お～い、まだか～？