ダイエット１年１０３日目（５月１９日）火＠運動

石川県から戻った翌々日のこの日も頑張りました！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ダンベルを使った腕の運動はナシ！

そして、この後、仕切り直しの記事へ…