ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット152日目ごはん(6月30日)

2014-07-01 12:00:11 | ダイエット
もう7月だってよ~!!まいったね!(´Д`;A)

【朝食】
トマト(中)×2
・きぬかつぎ
・にゅうめん


 ※実家でももらった養々麺という名の“にゅうめん”です
  実家では気に入ってお取り寄せしてるようです
  おいしいよ!(*′∀`)

【昼食】
・ローストしてないアーモンド(ナチュラルハウス)
・冷やし中華(スーパーで20%引きやで!!(●´ー`)

 ※この日は無性に“熱烈中華食堂「日高屋」”期間限定 トマト冷し麺が食べたかった!!
  が、行く時間なくてスーパーの冷やし中華…(。´Д⊂)ゼンゼンチガウ…ナケル

【夕食】
・白身魚のみりん焼(小さい一切)
・もち麦入りごはん
・HOTカフェオレ(スティックのやつ)

【帰りに立ち寄り】ガスト
BIGイタリアンサラダ

 ※仕事帰りにボールのサラダをばくばく食べたくなる時があります。
  やはり前世は虫か!!!( ̄ ◇ ̄)
  サラダとはいえ、ドレッシングたっぷりでカロリー高いのがなあ…(´Д`;A)


なんか、今日の記事はめちゃめちゃ宣伝しちゃってる!!゜+.(ノ*・ω・)ノ*.
広告料は一切もらっていませんよ(´∀`;A

養々麺さん、熱烈中華食堂「日高屋」さん、ガストさん、今度サービスしてください(´ω`;)




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