ダイエット再 ２３日目（７月１４日）火＠運動

サクサクうｐしていきますよ！

これは記録だから、

ちゃんと書き残しておかないと、

自分のためにならないの！(＃｀Д´)

とか言ってみたり。


■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１



　今週はちょっと用事が立て込んじゃって、

　この日は１５分くらいしかできなかったけど、

　運動しててよかったな、

　やっぱり運動は大事だな、と思った日です。


　だってさあ、この日ね、

　用事があって遅くに会社に行ったんだけど、

　行く途中でスーパーに寄ったら、

　お弁当が３０％OFFだの半額だの１００円引きだのでさ、

　どれもほしくてパニックになっちゃって、

　ミニ弁当３つも買っちゃったの！！o(´∇｀*o)

　（うふふ。や～だ、お母さんったら！）

　それをぜ～んぶ食べて、お菓子も食べちゃってさ、

　そんでも太らないんだぜ～！v(￣∇￣)