ダイエット再 ３２０日目（８月９日）火＠運動

昨日は昼間から暑い中を歩き回り、

腹筋どころではなくて、

リズムボクシング２０分にしてみました。

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動！×２

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×２

すごい汗かく…(;´▽｀A