ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット1年80日目(4月24日)金曜日@食べたもん

2015-04-28 17:30:05 | ダイエット
金曜日はもちろん晩酌付き!!

■朝ごはん
十勝バタースティック×2本




■お昼ごはん
脂肪燃焼スープ
味付け半熟たまご
アボカド



■お弁当
トンテキごはん(もち麦玄米)



■買い足し弁当
ライ麦の薫るベーコンエッグ



セビンイレビンのしっとりチョコ
なんと、仕事しながら一袋食べてしまった~!!
・・・・・(;-_-) =3



■晩酌
男梅サワー500ml



クラッカー&クリームチーズ×2
大好きなおつまみです。(〃´o`)=3


鶏ムネ肉の野菜蒸し






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