新年、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
今年もがんばってエクササイズを続けるぞ~!!。+.。ヽ(*・∀・*)ノ。.+
と言いつつ、去年のクリスマスイブのブログを書いています(-д-;)
すっごく前みたいな気がするけど10日前のことなんですねぇ~
クリスマスイブも、特にこれといった出来事はなく(゜-Å)
いつものエクササイズ!
ウエイト持ち
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
ウエイト持ち
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
そして夜中には
レキシ - 年貢 for you feat. 旗本ひろし、足軽先生
レキシ『姫君Shake! feat. 齋藤摩羅衛門』
この2曲を聴きながらのコアエクササイズをしました!
画像は
「ヒョウモントカゲモドキのしっぽ」です
本年もよろしくお願いいたします。
今年もがんばってエクササイズを続けるぞ~!!。+.。ヽ(*・∀・*)ノ。.+
と言いつつ、去年のクリスマスイブのブログを書いています(-д-;)
すっごく前みたいな気がするけど10日前のことなんですねぇ~
クリスマスイブも、特にこれといった出来事はなく(゜-Å)
いつものエクササイズ!
ウエイト持ち
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
ウエイト持ち
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
そして夜中には
レキシ - 年貢 for you feat. 旗本ひろし、足軽先生
レキシ『姫君Shake! feat. 齋藤摩羅衛門』
この2曲を聴きながらのコアエクササイズをしました!
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