ダイエット１１１～１１５日目（エクササイズ）

ううう～…悲しい…・゜・(つД｀)・゜・

ぜんぜん更新できない上に、

エクササイズの時間も危ぶまれている(*ノз`*)ゲロゲロ

このペースじゃ永遠におっつかない！！ので、今日は一気に５日分

■１１１日目はデフォメニュー！よくばんがりましたｖ(*´∀｀*)ｖ

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

■１１２日目はコアリズムが１回ずつ…もう少しがんばりましょう(^▽^;)

　カ―ヴィーウォーミング×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

■１１３日目は時間なく、コアキック基本を１回削ったんでしょう…
もう少しがんばりましょう(^▽^;)

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×２

■１１４日目はコアリズムが１回ずつ…もう少しがんばりましょう(^▽^;)

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

■１１５日目はコアリズムなし……もっとがんばりましょう(￣‐￣*)

　カ―ヴィーウォーミング×１
　めらカ―ヴィー×１

でも、１１５日目は１～２時間しか寝てないのによく頑張った、私！偉かったぞ、私！

画像は
「右足踏ん張りヒョウモントカゲモドキ」です


ふっ……くっ……