ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット352日目(1月26日)月曜日@フレンチトースト前編

2015-01-28 19:30:30 | ダイエット
ヲノサトルさんのツイッターから、

世界一美味しいと評される”ホテルオークラフレンチトースト”の公式再現のレシピ

に飛んで、フレンチトースト作っちゃいました~!!◝( •௰• )◜

これは作りたくなる!!

作らずにはいられなくなる!!

夜中のコンビニにタマゴを買いに走ってでも作りたくなる!!!


このレシピ、ところどころ二度見してしまいます。

「卵6個…卵6個???∑(`□´/)/
「牛乳370cc……牛乳370cc???Σ(゜□゜*)
「砂糖62g………砂糖62g??60gではなく62g???(゜〇゜;)
「パンは片面12時間浸す……って計24時間!!!!(;゜ロ゜)
「弱火で15分焼く……弱火で15分も???∑(゜ロ゜〃)

……だって、そう書いてあるよなあ、そうだよなあ。

と、恐る恐る材料を混ぜ、ジップロックに。

たっぷたぷです。

ジップロックとの信頼関係が試される…

このまま横にしておいても、汁が出ないんだろうなあ、と。

そして翌日………につづく

■この日のエクササイズ
 ウエイト持ち
 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ウエイト持ち
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2

■この日の筋トレ
 高橋尚子の腹筋トレーニンク 指導 ダイエット筋トレ×2
 お腹周りの脂肪の落とし方 チャリンコ腹筋でぽっこりお腹をペッタンコ腹へ×2
 お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とすスクワット!×1
 自宅で出来る10分筋トレ(初級編)×1






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