ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット３年目突入です。（途中で喘息のため一回休みました）
コアリズム・トレイシー（アマゾンで中古購入！）

ダイエット３０３日目（１２月６日）土曜日

2014-12-13 20:42:46 | ダイエット
ありゃ、ありゃ。

ブログの更新を溜め込んでしまった！！(ノ゜ο゜)ノ

急いでUPしま～～す！

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　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
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　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
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画像は
「ヤモリのヒョウモントカゲモドキ」です




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