ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット200日目(8月18日)

2014-08-21 01:33:57 | ダイエット
200日!!キリ番です!!ヾ(o´∀`o)ノ

200日、よくがんばった!!

ぶっちゃけ、こんなに続くと思わなかったし、

こんなに続けるつもりもなかったのに、

自分でもおどろきです!!(゜ロ゜屮)屮

 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
 コアキック基本×1
 コアキック応用のサンバ×1

楽しく続けています(*≧▽≦)

画像は
「今日もバテてるヒョウモントカゲモドキ」です






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