ダイエット再 ５２日目（８月２２日）土＠運動

松本隆さんの「風街レジェンド２０１５」

行きたかったな～……(/□＼*)

と思いながら、youtubeでいろいろ聴く。

安田成美さん「風の谷のナウシカ」

斉藤由貴さん「情熱」

薬師丸ひろ子さん　「woman wの悲劇」

南 佳孝さん「スローなブギにしてくれ (I want you)」

稲垣潤一さん「バチェラー・ガール」

あ～あ…行きたかったなあ…(≧□≦)

なんてやってるから時間がなくなり、

また時短メニューです。

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２