ダイエット１年９７日目（５月１１日）月＠運動

少し疲れたので、

「食べたもん」はしばらくお休みします。m(*- -*)m


へっへっへ～、

これで好きな時に好きなものを食べることができるのだ～！！(゜▽゜*)


今までも好き勝手に食べてたけどな～！ (ノ*^▽)ノ


しかし、運動は続けるし、ブログも続けるぜ～！

トレイシー・メソッドは、

きついけど、ハードに息切れするようなのが少ないから、

全部通してやっても「あれ？もう１時間？」って感じなのが、いい。

いいっちゃいいけど、

毎日１時間使ってるのかぁ…眠いわけだな。( p_・)~゜


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※フルメニューこなす！の巻