ダイエット１年４７日目（３月２１日）土曜日＠肉祭り！

この日は某イベントに出ることになっていて、

明け方まで準備して、

睡眠不足のままシャケと野菜スープの朝食～！

我が家のごはんは「もち麦玄米＋無洗米」です。

そしてイベント会場へ～！！ヾ(*゜ロ゜)ノ

すごく緊張したε('∞'*)

勧められるままに、お菓子を食べ、

手持ち無沙汰にお菓子を食べ、

あんまり覚えてないけど、

たぶんクッキーとかチョコとか饅頭とか食べた気がします！(●´∀｀)

その後、夕方は子どもたちと待ち合わせて

映画「ソロモンの偽証」を観に行きました！

ううう～～！！後篇、はやく～～！！ヽ(≧Д≦)ノ

で、映画の後は、肉祭り！！(ｏ´∀｀ｏ)

ローストビーフ～(≧∇≦)


ガーリックピラフ～(人´∀｀)


お酒も２杯飲み、サラダやじゃがいもを食べました。o(≧∇≦o)

たいへんおいしゅうございました、牛さんありがとう。

疲れたので、運動は形だけ…

■この日のエクササイズ
ないよ！

■この日の筋トレ
　下腹をへこます腹筋トレーニンク 【下腹部】×１

続けるために、少しでもやることとか、

続けるために、少しにするとか、そういうの大事にしたいのヾ(;´▽｀A`