ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 228日目(4月12日)火@運動

2016-04-19 14:30:14 | ダイエット
一時、スザンヌさんの支援物資に関するブログを転記したのですが、その後、新しい情報が入ったり、いろんなサイトを見て、情報が錯綜しているようなので、記事を下げました。

物資はあるようですが、届ける手段がないようです。情報が錯綜していて情報の整理に時間がかかっているということもあるようです。現地では、まだ物資の受け入れまで手が回らないという話も聞きました。

 参考:なぜ、被災者に支援物資が届かないのか
    県庁には大量の水と食料があった


非常にもどかしく思いますが、不足しているものが必要な人の場所へ一刻も早く届きますように。


高須院長、好き(≧ε≦○)





先週の火曜日は、仕事で労働基準監督署へ!

その後、歩いて5分のハローワークへ!

と思ったら、ハローワーク建て直し中
のため移動してたのね!!(´Д`υ)ドコナノ?

横浜スタジアムを競歩で走り去り、
30分かけてハローワークへ!(;;;´Д`)ゝゼエゼエ

帰りにスタジアムのきれいなチューリップを撮りました!

門の上にも鉢がついててチューリップ咲いてます(*´∀`)



ならんだ、ならんだ~(´∀`*)


あか・しろ・きいろ、どころか何色あるんだ~?(゜Д゜ノ)ノ


向こうの方までチューリップだよ~!(∩゜∀゜)∩


オレンジもムラサキも咲いてるよ~!ヾ(o・∀・o)ノ゛


きれいだね~♪
春はカラフルな花があるから嬉しいな(*σ^∇^)σ




きったな~い♪
書類を届けに行ったら、母に見つかって
「なにそれ!!∑(・`Д´・;) 」
って驚かれてしまった。


あ、これ?アザだよ~ヽ(´∀`。)ノ



帰りに自販機に
170円の缶ジュース売っててびっくりした!

(ノ゜□゜)ノ超高級品だ

桃の果汁100%ならしょうがないか…εミ(ο_ _)ο

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 ちょっと太った気がして、トレイシーに戻してみた

4月12日(火)の飯テロはこちらにこっそりUPしています。



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