ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット244日目(10月5日)日曜日

2014-10-07 14:05:11 | ダイエット
最近は女子も腹筋に憧れる人が多いとか!!

私もいつの間にか、“くびれ”から“腹筋”へ、目標がずれつつあります!

そこで、目標の腹筋を探して、励みにしようコーナー!!!(´▽`)



こんな風になったらいいな~ヾ(o´∀`o)ノ



ボディービルダーみたいではなく、女性らしく、きれいな腹筋(*´∀`*)

ただ、みんな両腕上げたり、反ったり、曲げたりしてるんだよね。

この人たち、「気をつけ!」って棒立ちしたら、どんなお腹なの?


今度、あたいもこんなポーズで写メ撮ってみよ~っと(*≧艸≦)

理想のボディー目指してがんばるぞ~~!!

 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×2
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
 コアキック基本×1


画像は
「手の上のヒョウモントカゲモドキ」です


ガラパゴス携帯に戻したら、写メがブレブレっす









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2 コメント

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こんばんは^^ (ゆうこ)
2014-10-07 21:25:04
ちょっと腰をひねったり、そったりするとくびれがいつもより出ますよね。私も正面向くとあれれって感じになります(^_^:)

ヒョウモンちゃんはどれくらいの大きさなんだろう?と思っていたのですが、けっこう大きいんですね!
ほんと可愛い~♪手がまたパーなのが可愛いです(*^_^*)
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コメありがとうございます! (釜めしヒョウモンの飼い主)
2014-10-08 16:11:14
そうなんですよね、写す角度とかポーズによるので、
自撮り写メだと限界があるのかな。
こうなったら子どもに撮って……
もらえねぇ、こんな腹筋ポーズ(/ω\*)照

ヒョウモントカゲモドキングはベビーから飼って、
もう5~6年になるので脱皮を繰り返して大きくなりました!
ぼてぼてしてて可愛いです♪(o´∀`o)゜

これからも、よろしくお願いします。
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