どうも調子が出ませんな…
ということで、この日もエクササイズはお休みです。
下北沢 440(four forty)に行こうかどうしようか、
ギリギリまで悩んだ末に、
家事と買い物で一日が終わってしまった……
どうも調子が出ませんな…
ということで、この日もエクササイズはお休みです。
下北沢 440(four forty)に行こうかどうしようか、
ギリギリまで悩んだ末に、
家事と買い物で一日が終わってしまった……
どうも調子が出ませんな…
ということで、この日もエクササイズはお休みです。
下北沢 440(four forty)に行こうかどうしようか、
ギリギリまで悩んだ末に、
家事と買い物で一日が終わってしまった……
ちょっとお疲れです。
この日はエクササイズをお休みしました。
子どものお弁当に
ベトナム風お好み焼き？
オムレツみたいな？
「バインセオ」を作ってみました！
つくねも作ってみました！
この日はエクササイズをお休みしました。
子どものお弁当に
ベトナム風お好み焼き？
オムレツみたいな？
「バインセオ」を作ってみました！
つくねも作ってみました！
１５日とは別の仕事先の人とお茶して帰る
サンマルクカフェ
ダマンドチョコクロとベトナムアイスコーヒー
夕飯にカレーを作ってきたので、
「カキフライカレーにしよう！！」
とナイスなアイデアでカキフライを買って帰ったら、
カレーは子どもに食べつくされていたのであった……
うんうん、おいしかったんだね…
いっぱい食べる子、お母さん好きよ！
嬉しいわ～～
ってことで、アボカドとアルファルファのサラダを食べました！
■この日のエクササイズ
コアリズム エッセンス「基本編」×１
コアリズム エッセンス「応用編（サンバ）」×１
サンマルクカフェ
ダマンドチョコクロとベトナムアイスコーヒー
夕飯にカレーを作ってきたので、
「カキフライカレーにしよう！！」
とナイスなアイデアでカキフライを買って帰ったら、
カレーは子どもに食べつくされていたのであった……
うんうん、おいしかったんだね…
いっぱい食べる子、お母さん好きよ！
嬉しいわ～～
ってことで、アボカドとアルファルファのサラダを食べました！
■この日のエクササイズ
コアリズム エッセンス「基本編」×１
コアリズム エッセンス「応用編（サンバ）」×１
しろいお月さま
秋の空
とおくまで続いていく雲と空
この日は、また中華街へ！
中華街はメインの道より、
裏路地のほうが異国情緒があって好きです。
さっそくリピしたお菓子です。
これ、すごくおいしいですよ～～！！
そして、ハロウィン用のかぼちゃ饅頭です！
超久しぶりにコアリズムやってみました！
■この日のエクササイズ
コアリズム エッセンス「基本編」×１
コアリズム エッセンス「応用編（サンバ）」×１
秋の空
とおくまで続いていく雲と空
この日は、また中華街へ！
中華街はメインの道より、
裏路地のほうが異国情緒があって好きです。
さっそくリピしたお菓子です。
これ、すごくおいしいですよ～～！！
そして、ハロウィン用のかぼちゃ饅頭です！
超久しぶりにコアリズムやってみました！
■この日のエクササイズ
コアリズム エッセンス「基本編」×１
コアリズム エッセンス「応用編（サンバ）」×１