「ある日のランチ ご飯物×5食分」

　1食目、十六穀炊立てご飯。7739

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/30 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

プリマハム 香燻。7738

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/100 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

香燻プレート(ご飯、香燻、ごま高菜)。即席味噌汁。7741

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


2食目、生協 冷凍チキンライスとろとろたまご乗せ、スープ。7849

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


3食目、十六穀炊立てご飯。7896

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +1 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯、米豚小松菜塩炒め、大葉+納豆、大根と揚げの味噌汁。7897

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


4食目、キャンベル クラムチャウダー。7949

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

クラムチャウダードリア。7950

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


5食目、十六穀炊立てご飯。8000

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯で、キムチ納豆飯、一口明太子、ごま高菜、なめこ汁。8002

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存