レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

食べ過ぎのリセットに!OKIKAE ONE smoothieで置き換えダイエット

2022-07-05 |   ├ 朝ごはん

゚・*:.。.OKIKAE ONE smoothie.。.:*・゚

200種類以上もの野菜・果物の栄養を手軽にチャージすることが出来るスムージードリンクです。
植物性プラセンタ、低分子フィッシュコラーゲン、ビタミン・ミネラル豊富な大麦若葉、ビタミンC、水溶性食物繊維など女性に欠かせない美容素材もたっぷり配合✨

 

最近、カロリーオーバーなので今朝はOKIKAE ONE smoothieで置き換えダイエット♪
液体だけってのはさみしいので、前回同様フルグラ+ヨーグルトでいただきました。
混ぜた途端、とろとろのヨーグルトがぷるんぷるんになり、バナナのいい香りがします。
甘くて美味しいので甘さを足さなくてもOK!
朝食というよりまるでデザート❤
大好きなバナナの香りにテンション上がります⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

フルグラ(20g)+ヨーグルト(60g)にOKIKAE ONE smoothieスプーン2杯、夏みかん1/2個、コーヒーゼリーミルク。
ダイエットしているとは思えないメニューで215kcal✨
これなら楽しく続けられそうです♪

 

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OKIKAE ONE smoothie
ゴールドバナナ味
内容量:200g(約30回分)
価格:3,900円(税込)
https://renaterra.com/lp?u=okikae&argument=KTSsE8bp&dmai=a624697cdd68a5
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7/31まで表参道の大人気カフェ「lohas beans coffee」とのコラボイベントが開催中❤

 

 

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