バタートースト・にぎり寿司・晩酌～食事記録

11/25（月）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで252kcal。

 

 

お昼はお寿司484kcal。

 

 

夜はジンソーダとフライドポテトで晩酌して262kcal。

 

 

サプリ、おやつの極上プリン・ピュルテとちおとめい苺を含め11/25（月）の総摂取カロリーは1317kcal、消費カロリーは310kcal、あすけん56点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！