11/24（日）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで252kcal。
お昼は西之表市生まれの黒毛和牛PRイベントでの試食をいただき…
帰宅してからお昼用に作っておいたチュモッパを食べて713kcal。
夜はイカフライ、玉子焼き、サラダなど食べて462kcal。
サプリ、おやつのクッキー・アイス、晩酌のジンソーダを含め11/24（日）の総摂取カロリーは1570kcal、消費カロリーは423kcal、あすけん77点でした。
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