フルーツ・黒毛和牛のおこわ・ちくわの磯辺揚げ～食事記録

5/6（土）の食事記録。
前夜のお肉でお腹が全然減っていなくって何とかフルーツとメイバランスだけ食べ166kcal。

 

 

ランチは人形橋今半×おこわ米八コラボの黒毛和牛のおこわ2個とポテサラ、高菜漬けで348kcal。

 

 

夕食はちくわの磯辺揚げ、納豆、ポテサラなどで589kcal。

サプリ、おやつのひとくちずんだ・チョコバナナバーを含め5/6（土）の総摂取カロリーは1331kcal、消費カロリーは244kcal、あすけん62点でした。

 

 

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