12/2（土）の食事記録。
朝食は黒胡麻クリームトースト、フルーツ、コーヒーで254kcal。
お昼は皿うどん319kcal。
夜はハッシュドポーク667kcal。
単に牛肉がなかっただけ。
マッシュルームの代わりに椎茸。
なんとなく別ものになったけど美味しかったです。
おやつにサブレ4枚。
サプリ、おやつのサブレ・虎屋の羊羹・チョコバナナバーを含め12/2（土）の総摂取カロリーは1699kcal、消費カロリーは176kcal、あすけん68点でした。
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