9月15日（日）お弁当献立・オリンピック観戦

NHKで

「皆さん　オリンピック観戦チケットの

ネット予約なさいましたか？」

「全部あたらなかったとガックリされている方

大丈夫です。

まじかでそれも無料で見ることができます。」

どうゆう事？

「マラソン観戦をマラソンコースで応援しましょう。

日本橋など3度も通過しますよ～」

そんな手があるのか？

で、今日はそのマラソン出場選手を決める

MGC　がありました。

フイットネスに出かける前

 

誰が優勝するか？

フイットネスでもインストラクターのカメちゃんに

「誰が1位になった？」

お尋ねしてました。

皆　興味はあるようです。

フイットネスから帰った時にはちょうどゴールして

 

1位、2位が決まりました。

一発勝負きびしいですね。

 

9月15日　お弁当お品書

１　とうもろこしご飯

２　トマトのコールドスパゲッティ

３　ポークソテーのオレンジ焼き

４　スパゲッティのしそ風味

５　さやえんどうのソテー

６　キャベツのマリネ

７　ベーコンとキャベツのマリネ

８　くりのババロア

一品づつできあがりました

１　とうもろこしご飯

   

２　トマトのコールドスパゲッティ

   

   

３　ポークソテーのオレンジ焼き

   

    

４　スパゲッティのしそ風味

    

５　さやえんどうのソテー

    

６　キャベツのマリネ

    

７　ベーコンとキャベツのスープ

    

８　くりのババロア

     

　  

 

お弁当に詰め合わせ

　 

　 

 

p.m.4:00お届けしました。

「こんばんは。」

「こんばんは。

今日も引き続きいただけるのですか～

「はい、もちろんです。」

献立をご覧になり

「トウモロコシ？」

「はい、とうもろこしご飯のおにぎりです。

スパゲッティとババロアは冷蔵庫で保存してください。」

「はい、ありがとうございます。

容器をお返ししておきましょう。」

「はい、どうぞお召し上がりください。」

 

 

9月14日（土）食べログお勧めのランチ

8月フイットネスで

ランチが話題になってました。

ネットの食べログに

毎回アップされてるお店があり、

そこに行こうよ！

と、言ってます。

どうも、私が食慾が出た時

普段着で走って行くお店のようです。

すぐに話はまとまり次の日（木）

4人で行くようになりました。

私は木曜はお買い物デーです。

話をまとめた方は気に入ったようで

その週の土曜日また行かれたそうです。

 

8月21日　私が行った時のランチ

チキンナンバン・焼き鯖・おから

 

お店の雰囲気は

一人で行っても恥ずかしくありません。

町の小さなお店です。

 

 

普段は勤め人が多いので12時から1時までは避けます。

今日は土曜日なので、12時過ぎに伺いました。

カウンターに3人いただけ。

私は悠々テーブルに座っていただきました。

今日のランチ

チキンカツ・かに玉・冷奴でした。

料理を比べてみるとポテトサラダが少ないですね。

細かいかな～

 

9月13日（金）靴の入れ替え・ナビチャンネル修正

靴の入れ替え

仕事は早めに早めにしていると

優越感に浸ることができます。

反対に遅れているといらいらして焦ります。

 

靴の入れ替えなどしなくても良いのですが

冬対策に一つハードルを越える気分で

今日やりました。

まず夏の靴を下駄箱から全部だし、

底を雑巾で拭き、クリームで磨きます。

夏物シューズを並べていた棚に冬物を下ろします。

冬物を箱から出しながら夏物を入れます。

 

箱に靴の絵が貼ってあるのはラッキーです。

冬物シューズをボンボン箱から出してます。

これを下駄箱の棚に並べます。

はい、これで靴の入れ替え終了です。

時間にして40分くらいでした。

 

ナビチャンネル

先週から車のナビの教育テレビが無くなりました。

変わってKBCが2チャンネルになってます。

あれやこれや触りますが埒が明かず、

ナビの説明書も見当たりません。

自動車やさんに助けを求めました。

ちょうど1時間くらい空いているからと

わざわざ来て下さり、治りました。

メニューからオートストアを選びます。

勝手にナビが動いて終わりました。

はい、２はNHKEテレになりました。

これが　2　KBC九州だったのです。

 

百 日 紅

百日紅がきれいです。

水撒きしていると、道行く人が

「きれいですね、百日紅って本当に木がツルツルですね。」

おっしゃってました。

 

野菜の煮直しです。

連休のお弁当作りの材料が冷蔵庫に入っているので

冷蔵庫は満杯で整理がつきません。

また探し回らねばいけませんね～

 

 

 

 

 

9月12日（木）病院へお見舞い

Y　姉さまは介護施設から今は入院中です。

私は毎週木曜日お買い物をできるだけ早く済ませて

病院へ駆けつけます。

昨晩遅くお嫁様からお電話がありました。

日曜から食が進まずこれ以上体力を落とされないので

先生からチューブでの食事を勧められたそうです。

少し考えさせていただきたかったのですが

すぐに外科的処置をしました。

暗い声でまだ納得いかないようでした。

首にスカーフを巻きたいので明日持って来てください。

 

お電話の後何枚か選び、それからアイロンがけです。

ちょうどババロアを作っていたのでそれも持参しました。

病院食もゼリー状に変更されてましたが、

皆で

「アーン！」

「ゴクン！」

声掛けしながら食べさせます。

ババロアも召し上がりました。

食後スカーフを首に巻きおめかしです。

同じ病室の患者様がお隣のおばあちゃんでした。

どこでどんな方にお会いするかわかりませんね。

食事が終わって病室を出る時

向かいのベッドで寝ているおばちゃんに

「おばちゃん、これで失礼します。」

「(@^^)/~~~」

「バイバイ」

部屋を出る間際まで手をふりました。

 

Iデパートでなだ万のお弁当を購入し

お昼遅い昼食にしました。

 

急いで食べ終えると歯医者さんです。

歯医者さんは学生時代ラガーマン

医院の入り口にワールドカップのポスターで盛り上げてます。

千代のオーナーへのお弁当です。

 

毎日毎日僕らは鉄板の上ではありませんが

毎日飛び跳ねています。

飛び跳ねることに感謝です。

 

 

 

9月11日（水）千代動物病院へ

3月　柴犬千代はお腹を痒がるので

病院で検査をしていただきました。

結果はアレルギー体質

アポギル錠を1日1錠飲みましたが

改善されません。

さあ、病院へ行ってお腹を見ていただきましょう。

　千代はドライブが大好きです。

助手席に両手を置き進行方向とは反対向きに乗ります。

病院で受付をすませ、携帯を忘れていたことを思い出しました。

急いで車に取りに戻ると、千代は病院内から心配そうに見ています。

診察室で早速体重測定

「お腹をまだ痒がります。」

お腹を診察し

「薬を増やしましょうかね。」

「先生この薬には副作用はないのですか？」

「これまでの薬はステロイド系で副作用がありましたが

副作用のない薬です。」

「じゃあ、お願いします。」

他に耳の検査とノミの薬を皮膚にすりこみました。

右耳にマラセチア菌が見つかり、

今日はアトピーとマラセチアのお薬です。

 

病院で会計を待っている間

千代が外をじっと見ている姿が　

Y姉様が外を見ている姿と重なりました。

早く帰りたいね。