総合型地域スポーツクラブ阪南AC 会員ブログ

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炭酸風呂のすすめ

2014-02-03 08:43:32 | 連絡事項
2月2日 春を思わせるような、2月とは思えぬ1日でした。

阪南インターから約1時間30分、阪和道を南下し、南紀白浜の「とれとれの湯」に行ってきました。

私のお好みは、「炭酸風呂」です。少し、ぬるめの39℃ぐらいの、炭酸がからだを覆ってくれる
泡の風呂です。

最初は、腰まで5分つかります。その後、肩まで5分つかり、一度、露天風呂につかります。
そしてまた、腰まで5分つかり、その後、肩まで5分つかります。

さて、どうでしょう。
体は、ぽかぽか、関節の痛みもなくなり、とても快適になります。
みなさんも 一度 試してみてください。
コメント
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