お知らせ

総合型地域スポーツクラブ　阪南ＡＣでは、シルバー世代を対象とした、新しい教室の開設を予定しています。
教室名は、「健康・体力づくり教室」です。

内容は、60歳以上の男女を対象とした、体力づくりを目的とした、簡単な運動教室です。
・手軽にできるストレッチ体操
・手軽にできる体力づくり
・手軽にできる筋力アップ
等を考えています。

教室は、公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定した「健康運動指導士」の指導のもと、安全に、楽しく受講できます。
教室の参加者募集は、まもなく行う予定です。
教室の開設は、5月のゴールデンウイーク開け、5月8日から12回コースを予定しています。
参加料は、1回　500円です。

よろしく　お願いします。　　阪南ＡＣ　事務局

桜の花は、散ったけれど 春は、お花でいっぱい。

今、花好きのご家庭では、たくさんの種類の花が咲いていることでしょう。
私の家でも、家人がたくさんの花を育てています。
今日は、その一部をご紹介します。

君子蘭


ビオラ・パンジー


花の名前不明（私には、名前がわかりません）


たくさんの花に囲まれていると、気持ちが穏やかになります。
元気になります。
心が明るくなります。

大型台風の3倍 再び爆弾低気圧が襲来！！

先日、4月3日に太平洋沿岸を、低気圧が発達しながら通過しました。
阪南市では、桜も散ることなく、無事に通過しました。

ところが、今回はちがうそうです。
今回の低気圧は、台風の3倍以上の大きさがあり、中心気圧は台風並みに発達するそうです。

まさに、昨年の爆弾低気圧の再来です。
突風、大雨、雷などに十分注意してください。

今回の低気圧の通過で、満開の桜も散ってしますことでしょう。
いよいよ、新学期、新シーズンの始まりのようです。

爆弾低気圧に気をつけて！

4月2日夜から明日にかけて、太平洋沿岸を低気圧が発達しながら通過します。
この時期としては、珍しい「爆弾低気圧」のようです。
夜半過ぎから明日にかけて、北風が強くなります。
気温の低下、突風に注意しましょう。



昨年も、4月3日に同じような低気圧が太平洋沿岸を通過したようです。
大阪では、２８ｍの猛烈な風が吹いたそうです。
今回も、同じような低気圧が通過します。


皆さん、注意してください！