今夜のメニュー

食べたかったパスタ

ナポリタンもどきと言うか、トマトソースもどき
玉葱、ハム、それから以前いただいた
綺麗なピーマンみたいなお野菜を使いました

トマトケチャップをちょっと入れすぎちゃったけど
まあまあ美味しかった

少なめにスパゲッティー80gにしたけど
野菜が多過ぎて、やっぱり食べ過ぎでした

夫が帰るまでに痩せなくちゃなぁ

おおたかの森南口広場

色づいて来ましたね

べったら市

知らなかった
有名なお祭りだそうです

お土産

京都のお土産いただきました
八つ橋の薄いお煎餅みたい(^-^)

今日のランチ

サンジェルマンのサンドイッチ

東武野田線運河駅

駅舎橋上化工事に伴い
線路際にある広告板を地下道に作ってます

いよいよ東口開設の工事が始まりました

わが国の白米中の90Srと137Cs含量の長期間の推移

農業環境技術研究所のこんなデータを見つけました

わが国の白米中の90Srと137Cs含量の長期間の推移

しかし、このグラフを見るとSr90とかCs137とか、結構含まれてたのねぇ
太平洋側より日本海側の方が多い、なんて
考えたら大陸に近いから当たり前だけど
コシヒカリとかあきたこまちとか、好んで食べてたし、
今も食べてるからなぁ…

知らなかったとはいえ、というか
知らないって幸せなんですねぇ（笑）

この数値が原発事故後、どうなっているか
今後の結果を待ちましょうね

クリスマスケーキカタログ

出ました！
高島屋クリスマスケーキカタログ

今年、フードメゾンで買えないケーキは
パティシエ イナムラ ショウゾウとアンリ・シャルパンティエの二点と
大宮店限定パレスホテル大宮のケーキですが
樹杏、ミレー、パステルは
柏店とおおたかの森フードメゾンだけのケーキ


柏高島屋では大宮のケーキ以外は全部注文出来ますね

で、一番気になったのはこのケーキ

アニバーサリーのケーキ
王子様とお姫様
かわゆい

なんか、結婚式のケーキにもなりそう

どれもこれも美味しそうだけど
甘いものを控えている私としては悩ましいカタログです

でも島屋のケーキのカタログがフードメゾンの入り口に並ぶと
『あぁ、もうすぐクリスマスねぇ』と季節を感じます
今年もあと2ヶ月ちょっとかぁ…早いね

今夜のメニュー

今日もひとりご飯
で、仕事で帰りが遅かったし
昨日のお豆腐が半丁残っていたので、やっぱりお鍋
今日は油揚げとニラを入れました

ホントはパスタにしようと思ってたんだけど
残ったお豆腐は早く食べた方がいいかなと
思ってお鍋にしたけど、食べてる途中で飽きちゃって
半分くらい残しちゃいました

やっぱりパスタにすればよかった

今夜のメニュー

今夜はひとりご飯、ということで
食べ放題大反省の粗食メニュー
お鍋にしました

白菜、長葱、えのき、しめじ、かまぼこ、鶏肉と海老のすり身団子
美味しかったです

今日から週末まで夫が中国出張
いつもは二泊か三泊なのに、今回は色々行くみたいでちょっと長め

『やったー、何処かに行こう』と思ってたら
何故か今週の私は予定がいっぱい。仕事もあるしね
しかも昨日、歯の詰め物が取れて
歯医者に行くことにもなっちゃったし

ん・・・家でじっとしとけ、ってことなのかな
ま、のんびりしますわ

今日のランチ

サフランのサンドイッチ

ちょっとお勉強

今夜のメニュー

塩鮭、蒸し野菜(茹で豚肉、白菜、燃やし、ニラ）、ツナサラダ

今日は友達と銀座でランチ食べ放題とスィーツ食べ放題
脂肪肝のくせにいっぱい食べちゃったので晩御飯は軽くしました

はぁ・・・こんな食生活じゃ、健康な体にはなれないよね
反省して明日から粗食にします

デザート

お代わり