頚椎症

たまにはこういうのもいいかな～。

始めて出張でお伺いした方が、病院で“頚椎症”と診断されと言われていました。

首が痛く曲がらない。最初は、肩こりだと思っていたが、だんだんと痛みが増し始め、最近になって首が痛くなったと言われていました。たまに頭痛も。

女性の方なのですが、デスクワークでパソコンをずっと使っているそうです。

この“頚椎症”の方で多いのは、デスクワークやパソコンをよく使われる方が多いいですね。
そのほとんどの方は“ストレートネック”と言われる、真っ直ぐの首です。

本来、背骨は緩やかにS状にカーブして、体にかかる負荷を分散させているのですが、同じ姿勢が永く続くとその形になって行くと言われています。特にデスクワークなどで、前かがみの姿勢が永くなると、真っ直ぐになりやすく、いわゆる“ストレートネック”になりやすいと言われています。

今日の方も正にその通りでした。
キツイでしょうね！と言いたくなるくらいの真っ直ぐ。

背中にかなりのの時間をかけてほぐしました。その後、肩から首筋ヘッドを丁寧に緩め、首にかかる引っ張りを取り除いて行きました。

肩こりの方は、実は頭も硬いんですよ！知っていました？最近“ヘッドスパ”が流行っていますが、肩こりの方はぜひしてくださいね。意外と肩は柔らかくなりますから。

最後は、首の間隔を開けてあげて終了。かなり楽になったと言われ、嬉しいお言葉を頂きました(^O^)／

でも、ここまでにならないようにしてくださいね。
またお時間の合う時に、ご予約をお待ちしております（＾＿＾）☆

今日も最幸の一日でしたばい
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