体内水分、枯渇中！

こんにちは☀

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

ここ山口県は、まぁー雨がふらない。

8月に入ってからは特に！

こんな事は記憶にないですね〜。

関東から北は、台風やらで雨続き、関東から西は暑い暑い日々が・・・

何がどうなってこうなのかは分かりませんが、身体への影響は大きくなっていってます。

いつもの事ですが、しっかり休養、しっかり栄養を取るように意識して下さいね。

水分もですね！

暑さで身体も緊張していることでしょうから、ゆっくり身体を”ほぐす“ことも大切です✨

この暑さももう少し続きそうです！

秋からのバテが出ない為にもしっかり緊張を取り除きましょう✨

隠れ冷え性にご注意！

こんにちは☀

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

暑い暑い☀️夏ですが、実は体の冷え！つまり”かくれ冷え性“の方が増えています！

外気を冷やし、冷たい物を食す。そんな生活がどうしても増えてしまい、気がつけば体は冷えた状態に。

よく、冬は冷えるけど夏は冷えない！なんて事を言う方もいらっしゃいますが、そんな事はないですよ。

冬冷えてたら、夏も冷えてます。ただ自覚がないと言うだけです。

しかも、体温も36.5℃あるから冷えていない！とも。

でも、体温が通常通りあっても、末端冷え性や内臓冷え性の場合は、体温は通常通りあるので、そこには気がつきにくい事もあります。

冷えは”万病の元“というように、体温のみならずちゃんと身体全体を温かくして欲しいです。

そこでオススメしたいのが、”よもぎハーブ蒸し“です。

女性の方は特に人気があり、嬉しい声も多々聞いています。

特に「快便」と。便秘で苦しまれていた方も、よもぎハーブ蒸しにかかると快便！でと。

本当に血液循環は大切なので、冷えを感じる、感じないでなく、身体を温めましょう✨

今は防府店のみになりますが、ぜひ体験してみて下さいませ🎶

お盆の予定＆予約状況

こんにちは☀

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

 

連日の猛暑！酷暑！身体に堪えますね〜💦

体調を崩されている方も多くなっています。そうならない為にも、日々の体調管理はしっかりと。

その一つに、もみほぐしもあります。

暑さと冷房で身体は緊張しております。その緊張も和らげる為にもみほぐされましょう✨

 

お盆の予定と予約状況です！

【12日(月)〜18日(日)まで】

12日(月)・午前:✕、午後:◯、夕方:◯(岩国)

13日(火)・午前:◯、午後◯、夕方◯(防府)

14日(水)・午前:✕、午後:✕、夕方:✕(岩国)

15日(木)・午前:✕、午後△、夕方△(防府)

16日(金)・午前△、午後:◯、夕方◯(防府)

17日(土)・午前✕、午後◯、夕方◯(防府)

18日(日)・午前△、午後◯、夕方◯(岩国)

です。

暇じゃん！って言われそうですが、ちょー暇なんです。

今ならご希望時間可能ですよ✨

 

防府店のよもぎ蒸し＆美髪活毛の状況は

12日(月)・午前:◯、午後:◯、夕方△

13日(火)・午前◯、午後:◯、夕方:△

14日(水)・午前:◯、午後:◯、夕方:△

15日(木)・午前:△、午後:◯、夕方:△

16日(金)・午前:△、午後:◯、夕方:△

17日(土)・午前:△、午後:◯、夕方:△

18日(日)・午前:◯、午後:◯、夕方△

 

となっております。

女性に人気のメニューです✨

エアコンで冷えた身体を温めてあげて下さい！

酷暑☀️

こんにちは✨

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

 

連日の暑さ！そろそろ身体にダメージが現れて来る頃だと思います。

しっかりと水分や塩分の補給を！と、さかんに言われています。

摂ってる！摂ってる！と思われますが、ほんとに大丈夫？と、思わず聞いてしまう方もいらっしゃいます。

 

まず水分は”水“を！

できれば冷たい水を！

もちろんお茶でもいいですが、間に水をはさんでほしいです。

 

塩分は、塩に指を入れた時に少しつく程度で十分です。

汗をダラダラかく状態でしたら、経口補水液を飲むことです。

水分補給と考えるなら、水と少し手につく程度の塩を！

 

後はこまめに摂ることですね✨

1回のがぶ飲みより、少しずつ刻んで飲む事をオススメです。

 

ほんの少しの意識で防げるものもあります。ちょっと意識してみて下さいね✨

熱中症？と思われるなら、病院で診察をちゃんと受けて下さい。

今日もお天道様がお元気です！