こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨
《12月の予定》
1日(日):休み
2日(月):防府
3日(火):岩国
4日(水):防府
5日(木):防府
6日(金):研修(周南)
7日(土):研修
8日(日):出張day!
9日(月):岩国(16時〜)
10日(火):出張day!
11日(水):防府
12日(木):防府
13日(金):休み
14日(土):休み
15日(日):研修(周南)
16日(月):岩国
17日(火):出張day!
18日(水):防府
19日(木):防府
20日(金):防府(16時〜)
21日(土):防府
22日(日):岩国
23日(月):岩国
24日(火):防府
25日(水):防府
26日(木):防府
27日(金):岩国(最終日)
28日(土):休み
29日(日):休み
30日(月):防府
31日(火):休み
となります。
宜しくお願い致します。
こんにちは☀
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
連日の猛暑！酷暑！身体に堪えますね〜💦
体調を崩されている方も多くなっています。そうならない為にも、日々の体調管理はしっかりと。
その一つに、もみほぐしもあります。
暑さと冷房で身体は緊張しております。その緊張も和らげる為にもみほぐされましょう✨
お盆の予定と予約状況です！
【12日(月)〜18日(日)まで】
12日(月)・午前:✕、午後:◯、夕方:◯(岩国)
13日(火)・午前:◯、午後◯、夕方◯(防府)
14日(水)・午前:✕、午後:✕、夕方:✕(岩国)
15日(木)・午前:✕、午後△、夕方△(防府)
16日(金)・午前△、午後:◯、夕方◯(防府)
17日(土)・午前✕、午後◯、夕方◯(防府)
18日(日)・午前△、午後◯、夕方◯(岩国)
です。
暇じゃん！って言われそうですが、ちょー暇なんです。
今ならご希望時間可能ですよ✨
防府店のよもぎ蒸し＆美髪活毛の状況は
12日(月)・午前:◯、午後:◯、夕方△
13日(火)・午前◯、午後:◯、夕方:△
14日(水)・午前:◯、午後:◯、夕方:△
15日(木)・午前:△、午後:◯、夕方:△
16日(金)・午前:△、午後:◯、夕方:△
17日(土)・午前:△、午後:◯、夕方:△
18日(日)・午前:◯、午後:◯、夕方△
となっております。
女性に人気のメニューです✨
エアコンで冷えた身体を温めてあげて下さい！
こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
連日の暑さ！そろそろ身体にダメージが現れて来る頃だと思います。
しっかりと水分や塩分の補給を！と、さかんに言われています。
摂ってる！摂ってる！と思われますが、ほんとに大丈夫？と、思わず聞いてしまう方もいらっしゃいます。
まず水分は”水“を！
できれば冷たい水を！
もちろんお茶でもいいですが、間に水をはさんでほしいです。
塩分は、塩に指を入れた時に少しつく程度で十分です。
汗をダラダラかく状態でしたら、経口補水液を飲むことです。
水分補給と考えるなら、水と少し手につく程度の塩を！
後はこまめに摂ることですね✨
1回のがぶ飲みより、少しずつ刻んで飲む事をオススメです。
ほんの少しの意識で防げるものもあります。ちょっと意識してみて下さいね✨
今日もお天道様がお元気です！
