山口市は３７℃越え！

今日も暑かった～f^_^;)

お店の中は快適ですが、一歩外に出ると…蒸し風呂か！っていうくらいの暑さ。
息がしづらいような感じさえ覚えます。

そんな今日は、山口市で３７℃越えになったようで、ここ岩国でも３６℃越えだったようです。
ちょっとした微熱ですね。

こんな日は無用な外出は避けたほうがいいでしょうね。
買い物も、夕方からとか工夫して、できるだけ体調管理をしてください。

暑さと、室内の気温差が大きくなるので、身体をしっかり休めて行くようにしてください。
このような夏は、秋口に一気に崩れる事が多いです。

一に休養、二に栄養です！

ビールばっかりじゃあダメよ～(*^_^*)

“高温注意情報”発令中！

おはようございます！

朝から蝉がミンミン鳴いて、夏ぅ～！って感です。

ただいま、“高温注意情報”発令中！
高温注意情報とは、気温が３５℃以上になる予報の時に発令されます。
また、体感温度指数も“１００”となっており、「外に出ると猛烈の暑さを感じる」暑さとなるようです。

今日は、本当に“熱中症”に気をつけてくださいね。

水分も３０分に一度は最低摂るように！
首には冷やしたタオル！
靴下はできるだけ履かず、できればサンダルなどの通気性のよい履物で外出！

なってからだと遅いので、なる前にちゃんと予防をしてくださいね。

おかしい？と思ったら、救急車を呼びましょう！

こんな暑い日には、アイスコーヒーがいいね～(*^_^*)

意味わからん湿度予報！

おはようございます！

急に暑くなりました！しかも蒸し暑い(~_~;)

最高気温は３２℃
湿度９０%
不快指数８３

熱中症危険度 MAX！

よーく気をつけましょう！

昨日、出張でお伺いしたお客様のお母様、先日外で草取りをしていて、軽い熱中症になられたようです。
その状態が今でも残っており、めまいがするような・・・頭が重いような・・・

くまさんも何度かそのような経験があります。
そうなったら、なかなか回復しませんし、体調は完全に戻っているのに、汗をかき始めたら頭痛がしてきます。

一旦熱中症のような症状が出られた方は、一度病院で診てもらった方が良いと思います。血中濃度を早く戻すために、何らかの対処をされた方がいいですよ。でも、そのようになる前に、気温・湿度が高い時には、屋外での作業は控えるべきですね。水分を摂っているから大丈夫と思うのも危険です。

スポーツドリンクと塩飴を舐めるのも、かなり危険のようです。逆に塩分過多になり、一気に血圧が上がり脳卒中リスクがグーンと高くなるようなので、気をつけましょう！

暑いですが元気に参りましょう(^O^)／

気温３２℃！不快指数８２！熱中症要注意！

こんにちは(^O^)／

昨日から急に暑くなりましたね！
しかも、湿度が高いから不快指数がアゲアゲ！

グリーンカーテンの朝顔ちゃんもこの通り！

グデグデで、グリーンカーテンの意味をなしていないです。

それにしても、梅雨が明けたのではないかというくらいの空！

夏の雲が出てて、見るからに暑そうで・・・(;^_^A

こんな日は“熱中症”に気をつけなくてはいけないですね！
・水分！塩分！冷たさ！(冷たく飲んでください)
・温度調節！湿度調節！(エアコン＆扇風機の使用をためらわず)
・休養！休憩！睡眠！
・シャワーなどで体温調整！

おかしいと思えば遠慮せずに救急車を！

息子の学校では、今日水泳記録会が２時間目～４時間目まであるようです。
長時外にいると思い、朝食に「梅干しを混ぜたご飯を、塩分気持ち多めのおにぎり」をにぎって食べさせました。
そしたら、息子が半分しかたべやがらんのです！
長時間外にいるからと思い、体調を崩さないようにと考えて作ったのに・・・
しかも、水分だけは摂るでしょうから、体の中に効率良く吸収できるようにと思って、塩分を気持ち多めにしたのに・・・
あーたのためにと思って・・・

息子にしてみれば迷惑かもしれんですね。でも・・・
まっt、今のところ、学校から「倒れた！」という連絡が無いから元気なんだろう(*^o^*)

皆さんも十分に気をつけてあげてくださいね。特に、年配の方がいらっしゃる方は。

今日から取り扱い開始！で～す。

“まるごと岩国お得じゃ券”も発行が本日より始まりました。

10000円で → 12000円分の商品券を購入できます。
お一人様、50000円分の購入が可能のようで、かなりのお得じゃ！

もちろん“くまさん家”も使えますし、いろいろなお店で使用できるので、岩国の方は是非お求めくださいね。

10億円分がなくなり次第、販売は終了となるようです。
詳しくはこちらをどうぞ！
岩国お得じゃ券