こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
7月も終盤！大暑とは言え、この暑さは尋常ではないてすね！
皆様いかがお過ごしですか？
今日の天気予報！
明日からの週間天気！
36℃、37℃、38℃と、超危険な気温予測になっております。
熱中症だーというレベルの話ではなくなってしまうような。
水分、塩分、休息をしっかりと！
そして、食事を！特に朝食は重要です！
夏場の朝食には汁物を入れるようにすることをオススメします✨
こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
8月の予定です！
【8月の予定】
1日(木):通常通り(防府)
2日(金):通常通り(岩国)
3日(土):通常通り(防府)
4日(日):休み
5日(月):16時〜(岩国)
6日(火):出張day!
7日(水):休み
8日(木):休み
9日(金):休み
10日(土):通常通り(岩国)
11日(日):休み
12日(月):通常通り(岩国)
13日(火):出張day!
14日(水):通常通り(岩国)
15日(木):通常通り(防府)
16日(金):通常通り(防府)
17日(土):通常通り(防府)
18日(日):通常通り(岩国)
19日(月):16時〜(岩国)
20日(火):出張day!
21日(水):休み
22日(木):休み
23日(金):休み
24日(土):通常通り(岩国)
25日(日):通常通り(防府)
26日(月):16時〜(岩国)
27日(火):出張day!
28日(水):通常通り(防府)
29日(木):通常通り(防府)
30日(金):通常通り(岩国)
31日(土) :通常通り(防府)
となっております。
ご予約はお早めにお願いします。
※くまさんの予定です。防府店は別予定となっております。
〈新料金〉
30分・・・3000円
40分・・・4000円
50分・・・5000円
60分・・・6000円
となります。 ありがとうございます✨
こんにちは☀
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
連日の猛暑☀️たまらないですね〜💦
この暑さで、熱中症というワードが飛び交ってますが、いくら対策しても暑いものは暑く、熱中症にもなる可能性は高くなるばかりてす。
そこで！あたくしがオススメするのは、
”裸足“
です！
血液が全身を巡って、また心臓まで戻ってくのはご存知ですよね。
熱中症は、水分やミネラルが体内から必要以上に抜けてしまうから起こる症状です。
それと、血液がうまく冷やされないから、体温低下がうまくいかないという理由もあります。
最近では、子ども達も裸足になる事はほとんどないのでは？
自分たちの子供の頃は、靴下を履くことがほとんどなかったように思います。
いい、悪いではないですが、靴下や靴を履いていると、血液の冷やす場所がなくずっと体温が高いままで、汗ばかりかかないといけなくなります。
特に休日や家にいる時には靴下を履かず、できるだけ裸足で過ごすようにすることをオススメします✨
これ、実は熱中症対策だけでなく、足裏への影響も凄くあり、足底を崩さない為にも裸足になって欲しいです。
熱中症は、ほんの少しの意識だけでかなり防げる症状なので、こまめな水分補給、昼寝、湯船に浸かる、裸足になるなど、意識してみて下さいね✨
でわ、良い休日を〜✨
こんにちは☀️
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
梅雨の中休み中なのか、お天道様は有難いですが”暑い“ってもんじゃーなおですね！
夏が本番になるとどうなるのか恐怖でしかありません。
そこで気になるのが”熱中症“てすね。
脱水症状が長く続くとあらゆる身体の器官にダメージを受けてしまいます。
ただ単に水分が抜けた状態とはならないです。
てすから、水分をこまめに取るだけである程度は防げるので、しっかり気をつけて水分補給をして下さいね！
因みに今日の予想気温です。
エアコン！など、身体を冷やす事も考え、しっかり休息、しっかり栄養補給をしましょう✨
こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨
梅雨真っ只中！長雨が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ジメジメしてホントに不快指数もMAXの状態で、気分的に滅入ってしまう方も多いのではないでしょうか？
お天道様の有難みが分かりますね。
そんな中でも、楽しみを探すのもいいかと。
昨日の帰り、岩国の錦川でのある風景✨
川に靄がかかり、幻想的な風景を発見！
山水画！のような風景で、なんだか得した気分に✨
皆様もこの雨の状況から、何か楽しみを見つけてみて下さい🎶