8月の予定&予約状況✨

こんにちは✨
いつも”“くまさん家を、ありがとうございます✨

早いものでもう8月❗
夏真っ盛りですが、元気に参りましょう🎶

【8月の予定&予約状況】
1日(日):午前✕、午後✕、夕方ー(岩国)
2日(月):午前✕、午後✕、夕方△(岩国)
3日(火):午前✕、午後△、夕方ー(山口)
4日(水):午前✕、午後✕、夕方✕(岩国)
5日(木):出張day!
6日(金):午前△、午後△、夕方△(岩国)
7日(土):午前○、午後○、夕方✕(岩国)
8日(日):午前✕、午後○、夕方ー(山口)
9日(月):午前✕、午後○、夕方✕(岩国)
10日(火):出張day!
11日(水):午前△、午後○、夕方○(岩国)
12日(木):午前○、午後○、夕方✕(山口)
13日(金):休み
14日(土):休み
15日(日):休み
16日(月):休み
17日(火):出張day!
18日(水):午前○、午後○、夕方△(岩国)
19日(木):出張day!
20日(金):研修の為休み
21日(土):研修の為休み
22日(日):午前○、午後○、夕方ー(山口)
23日(月):午前✕、午後✕、夕方✕(岩国)
24日(火):出張day!
25日(水):午前✕、午後✕、夕方ー(山口)
26日(木):午前○、午後○、夕方ー(山口)
27日(金):午前✕、午後△、夕方✕(岩国)
28日(土):午前✕、午後✕、夕方△(岩国)
29日(日):午前✕、午後△、夕方ー(岩国)
30日(月):午前✕、午後✕、夕方✕(岩国)
31日(火):出張day!

となっております。
突然変更になる場合もございますが、ご了承下さい。

ご予約はお早めに！

メダルラッシュ！

こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

いろいろと難癖がついたオリンピックですが、始まれば応援したくなるあたくしです🎶
選手の方々には関係のない話がほとんどなので、競技に集中できていればいいですが✨

それにしても、連日の感動で、只今涙腺崩壊中です😁

最年少ゴールドメダリストの”椛ちゃん“。
まだ、○○ちゃんというのが似合う年頃ですが、オリンピックゴールドメダリストなんですよね❗

ソフトボールに、卓球、3on3のバスケ、スケボーにサーフィンと、日頃全く観ない競技も観れて、ただただ感動しております。
残念な結果ですが、体操の内村選手の最後まで演技やりきっる精神力は本当に凄い❗

大坂なおみ選手の「今回は調子が上がらなくて」の一言は、オリンピックの重圧というやつなんでしょうね〜。グランドスラムを制した選手でさえ、メダルのプレッシャーというのがあるのだろう！と一人思っています。

そして柔道❗
４階級終わって、出来すぎと言うくらいの結果が出ています。
特に男子は４階級全て”金“という凄いこと！
中でも、絶対的な強さをもつ大野将平選手の勝負へのこだわりは圧巻でした。

60kg超の高藤選手も、勝負と勝敗へのこだわった柔道で、すげーな！の一言です。
観ている人からすると、派手さがない柔道で、物足りなさは感じられる事だと思います。でも、組み手の厳しさや、間合いなどは絶妙で、柔道経験者からすると”勝ち“にこだわった柔道で、流石オリンピック選手！と思う柔道スタイルです。

まだまだ楽しみな競技があるので、選手の方々もベストな状態で試合に挑んで欲しいですね〜✨

皆さんも、熱中症に気をつけ、ベストな状態で観戦を楽しみましょう😁🎶

本日”満員御礼“です✨

こんにちは✨
いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

いや〜今日も暑かったですね〜😵
暑いのに、お店が停電になったんです❗
焦った焦った💦
予約が一杯なのに、エアコンが効かないとなると、暑くて暑くて。
隣のお店も停電となっており、電力会社へ。
何とな1時間くらいで復旧し、一安心です。

対応して下さった電気工事の方に本当に感謝です✨

そんな中、くまさん家は”満員御礼“でございました。
本当にありがとうございます✨

来られる理由は様々ですが、くまさん家を選んで頂いた事に感謝感謝です。

でもこの季節は、体調を崩す原因は様々考えられます。
エアコンを使うので、室内と外気温の差による体調不良。
エアコンにより、体が冷える為に起こる肩こりや腰痛、ぎっくり腰など。
マスクをつけることにより、口呼吸が原因の背中の張りや頭痛。
脱水状態による体のだるさ、肩こり、頭痛、めまい、むくみ、足がつるなど。

同じ肩こりでも、何が原因なのかというのがこの季節は人によって違う事が多くあります。

そんな季節だからこそ、しっかり体調を整えて行きたいですね。
お手伝いができればと思います。

お帰りの際の、皆さんの笑顔が嬉しいです😀

福山も暑かった☀️

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

昨日は息子の高校にて三者懇談があり、福山へ💨
福山も暑い❗

いや〜道中の暑い事❗
途中、道路横の温度計が40℃“を指していました。
もう見ただけで心を打ち砕かれるような暑さ😵

息子の成績で肝を冷やさしてもらいましたが。

今日から4連休と言われる方もいらっしゃるでしょうから、ゆっくりして下さいね。
中学生は、選手権かな？
中国大会、全国大会を、目指して頑張れ〜❗

ゆるゆるダイエット継続中❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

真夏の暑さですが、ゆるゆるダイエットは継続中でございます😁
ここ数日の暑さで、食欲が落ちている方が増えて来ました。
患者さんの中にも「朝は欲しくない」と言われる方も。

我が家にはそんな言葉はナッシング❗
朝からガッツリと頂いておりますよ🎶
今朝の朝食は

食パンにコーンをたっぷり乗せ、マヨネーズとチーズでとーすしたもの。
ハッシュドポテト、魚肉ソーセージのスクランブルエッグ、サラダ菜と自家製トマト。
ヨーグルトとオレンジジュースでございます。

久しぶりにパンにしましたが、ほとんどご飯を食べています。
ご飯と味噌汁をセットに、卵や野菜をトッピング。
最近は、味噌汁ににんにくをおろして入れるのにハマっています。

熱中症に水分&塩分と言われますが、塩分を意識するより、朝食にお味噌汁を入れる方が予防に繋がります。そこにトマトやきゅうりを付け合わせるといいですね〜🎶

夏バテをしない為にも、１に休養、２に栄養です！
しっかり休んで、しっかり食べましょう❗

ゆるゆるダイエットは、ー7.5jgです😁